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女孩今年11周岁,现在157

女 | 11岁 2017-09-04 19:45:32 8人回复 来自

健康咨询描述: 女孩今年11周岁,现在157,想长到160有什么办法,一直都没怎么长,有什么办法?

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徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2017-09-04 19:52:06 我要投诉

      病情分析:
      个头的高的多于一半与父母遗传有关,其次是与通过后天的努力也有关系。
      指导意见:
      建议在饮食上多吃一些含蛋白高含钙高的食物。其四是多加强体育锻炼,比如说,骑单车,拉单杠,爬山都挺有效果的。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-09-04 19:53:10 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,11周岁的女生,身高157,是比较高的,有希望长到160啊
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,平时多跑一跑步,跳一跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,这样就会再长高一些的
      

刘小廷
刘小廷 安阳市殷都区许家沟乡卫生院   护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治疗护理,感冒 帮助网友:5724称赞:9
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2017-09-04 19:53:18 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况考虑现在属于发育期,身高和遗传有一定关系。
      指导意见:
      建议可以多进食一些高钙食物,多进行运动锻炼,可以刺激生长,祝你健康。。。。
      
      以上是对“女孩今年11周岁,现在157”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-09-04 19:53:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,11岁的孩子肯定还会有发育的空间的。
      指导意见:
      根据你说的情况,这种情况可以考虑先去医院测骨龄,看看,如果骨骺还没有闭合,肯定还会长高的。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-09-04 19:54:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,身高受先天的遗传和后天的营养有关
      指导意见:
      建议我们无法改变先天的因素,但要保证每天的营养所需,你现在正处在青春发育期,平时要加强营养,多吃蔬菜水果,每天保证喝一杯牛奶,吃一到两个鸡蛋,多吃豆制品类食物,平时可选择打篮球有利于拉伸肌肉骨骼,利于长高。
      

王颜
王颜 主治医师 擅长: 对外科常见病及多发病的诊治有着丰富的临床经验,并熟 帮助网友:17761称赞:28
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2017-09-04 19:54:53 我要投诉

      病情分析:
      您好!孩子的身高是与自身发育和骨骺发育、遗传、锻炼情况、营养状况等有关系。孩子现在身高属于正常发育,随着年龄增长孩子还会继续增高的。
      指导意见:
      平时让孩子多运动,按时吃饭,多吃肉类、蛋奶类、鱼虾、新鲜蔬菜和水果,不要熬夜,不吃零食,不喝饮品,孩子身高会继续增长的。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-09-04 19:55:59 我要投诉

      你还今年11周岁算,现在身高是157CM,想长到160CM,感觉一直都没怎么长,内心有些焦虑。建议你到医院做一个骨龄的检查,如果骨垢没有闭合,还能继续长高。在生活中,希望她正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养多长,多吃一些新鲜的水果蔬菜,经常参加一些户外运动,锻炼身体,增强体质,有助于长高。
      
      以上是对“女孩今年11周岁,现在157”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-09-04 19:56:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的发育是和遗传有关系的,和自身的营养和运动也有关系。
      指导意见:
      建议你目前需要增加饮食营养,多吃奶制品,补充钙剂,加强运动锻炼,增强体质,促进体格的发育。
      

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