请问我例假来的前两天或来时经常失眠

      病情分析：
      这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
      指导意见：
      不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

      病情分析：
      这可能属于心理性的症状，及时心理调节，劳逸结合的啊，
      指导意见：
      这个临床应该是看医生指导基本可以继续配合逍遥丸试试，保持心情舒畅，即可好转。

      病情分析：
      这位朋友你好！失眠，中医上考虑多是由于阴虚、阳不入阴造成的。
      指导意见：
      建议治疗上可以在医生的指导下使用酸枣仁汤等药物治疗，睡前要保证心情的平静，不要有太大的心理压力。希望对你有所帮助！
      以上是对“请问我例假来的前两天或来时经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况主要考虑是平时，压力大，睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃些能补充营养，放松压力。

      病情分析：
      有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见：
      一般就可以用一些像，丹参片，归脾丸，就可以达到治疗和调节的效果就会好起来的治疗以后看效果就可以明确是什么状况了。

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的失眠等，
      指导意见：
      可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，

      病情分析：
      您好，这个情况有多长时间了，建议您可以中药汤剂调理一下身体，平时保持心情舒畅。
      指导意见：
      临床中是会有患者出现月经期间及月经前失眠的，建议您不要过于担心，这种情况并不能代表身体有疾病的。
      以上是对“请问我例假来的前两天或来时经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，这是属于月经综合症，得自己慢慢调理。
      指导意见：
      建议：在来月经前后要用热水适当泡脚，睡觉前喝杯热牛奶，对睡眠是有帮助的。

      病情分析：
      如果经常在来月经之前失眠，在临床上考虑还是经前期综合征。
      指导意见：
      平时饮食要均衡，还要注意休息，平时要加强身体锻炼，总之就是使身体状态变好，如果坚持一两个月还是不行的话，希望你去找中医用一下中药。