白癜风出去要注意还是呢么？

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。外出游玩避免长时间在阳光下暴晒。注意防晒。保持乐观心态。避免外伤。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况。可以适当的运动，每天早上起来慢跑半小时以上。外出不要饮酒，避免外伤，不要长时间在阳光下暴晒，少吃富含维生素c的食物，多吃黑五类。黑米，黑豆，黑芝麻，核桃。花生。豆制品，动物肝脏等。

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你是由于黑色素减少引起的白癜风的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用转移因子和敏白灵治疗，平常饮食清淡，避免外伤和日光照射即可。

      病情分析：
      你好！白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤黏膜疾病，多发于肤色深的人群。
      指导意见：
      白癜风治疗比较困难，且疗效并不理想，多采取综合疗法，疗程不少于三个月。忌酸辣，戒烟戒避免强阳光照射酒，少吃含丰富维生素C食物。
      以上是对“白癜风出去要注意还是呢么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜风患者是可以出去游玩的，但是要注意饮食要忌口。
      指导意见：
      游玩的过程中不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的海鲜，都不要吃，要清淡。注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。

      白癜风患者平时不要吃海鲜，不要吃维生素C含量高的食物也不要喝酒抽烟，平时要吃含酪氨酸的食物比如动物肝脏，还要保持积极向上的乐观心态，平时要注意锻炼。

      小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

      您好：1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。
      以上是对“白癜风出去要注意还是呢么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！