前脚掌痛就是训练时候跑的都半个月了还是这么痛

      病情分析：
      你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是受凉或劳损引起的跖腱膜炎，建议别受凉，搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时，可以局部封闭。
      

      病情分析：
      您好，这个考虑是伤了肌肉的，注意不要吃辛辣刺激，注意适量运动的，注意休息！
      指导意见：
      您好，注意休息的，适量运动的，每天晚上可用热水热敷，每天可以按摩，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      目前的这种情况有可能就是足底筋膜炎，属于足底的结缔组织改变，这种情况需要一个恢复过程。
      指导意见：
      短期内不要做过度用力活动，避免反复出现组织损伤，可以每天用红花泡水泡脚，水温35到40度，每天20分钟。
      
      以上是对“前脚掌痛就是训练时候跑的都半个月了还是这么痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，过度运动可以造成局部肌肉，肌腱甚至骨质的损伤，你目前运动后都已经有半个月，这么长时间了！局部可以使用扶他林软膏涂抹下。
      指导意见：
      由于您局部症状持续时间较长，如果使用扶他林软膏效果不佳，可以及时到医院检查一下，看看是不是单纯肌肉拉伤，还是伴有肌腱骨质的损伤，及早发现及早治疗！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的话，如果你平时没有这么强的训练强度，突然之间这么强的训练强度肯定会疼痛。
      指导意见：
      这个要多注意休息，一般来讲最少要休息一个月的时间。每天晚上用热水泡脚，然后用手揉一揉，慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      您前脚掌痛，应该是锻炼过度导致的，主要是跑步扭着了导致的，
      指导意见：
      您需要休息的，一般需要休息，最少一周的时间，可以用点活血化瘀止疼的药物