病情分析:
你好!根据你的情况,给于以下分析:首先你得情况,主要还是自己转移自身注意力,配合药物治疗。
指导意见:
平时多注意休息,把精力放到工作学习上,多和家人交流,增强自身注意力,祝你健康!!
病情分析:
你描述的是强迫症伴发抑郁症状,病理性症状依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊.
指导意见:
强迫症包括强迫行为和强迫思维,病理性症状依靠个人努力难以改善,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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