病情分析:
你好,这种情况易引起散光。建议你尽量少玩手机,多户外活动。
指导意见:
避免劳累,熬夜,多户外活动,多吃青菜和水果,蛋黄,经常热敷眼睛,读书,学习姿势要端正,关系要充足。
病情分析:
您好,根据叙述考虑躺着玩手机对眼睛及手腕都是有所损害的,建议尽量避免长时间玩手机。
指导意见:
建议平时注意休息,增加户外运动,多食用新鲜的额水果和蔬菜,提高自身免疫力。
以上是对“躺着玩收手机有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、恶心、眩晕。
指导意见:
您好!容易视疲劳,长时间伏案,近距离工作,过度使用眼的调节能力,都会加重视疲劳。长期用眼者,应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是:运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。
病情分析:
你好,现在不论大人孩子都喜欢玩手机,离开手机就会有空落落的感觉,尤其排队等车到处都是低头族。
指导意见:
躺着玩手机最大的伤害就是眼睛,尤其不要关灯玩手机,建议减少玩手机的时间,要一会就要歇歇眼睛,可以往远处看看,也可做做眼保健操
病情分析:
有的人觉得坐着玩手机不好,那我就躺着玩手机,好像是对身体没什么影响似的
指导意见:
其实躺着玩手机对身体也是有影响的,因为我们躺着主要是睡觉就得出一个休息状态,你这个时候还玩手机,身体还是处于一个紧张工作的状态,他并没有放松,而且人长期躺着不动,对身体也不好,肌肉萎缩
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