躺着玩收手机有什么危害

      病情分析：
      你好，这种情况易引起散光。建议你尽量少玩手机，多户外活动。
      指导意见：
      避免劳累，熬夜，多户外活动，多吃青菜和水果，蛋黄，经常热敷眼睛，读书，学习姿势要端正，关系要充足。

      你好，根据你的描述，长期玩手机会导致视疲劳及眼部的危害，建议平时少看或不看电子产品，若视力模糊，到医院眼科就诊，给于医学验光明确诊断积极矫正。

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑躺着玩手机对眼睛及手腕都是有所损害的，建议尽量避免长时间玩手机。
      指导意见：
      建议平时注意休息，增加户外运动，多食用新鲜的额水果和蔬菜，提高自身免疫力。
      以上是对“躺着玩收手机有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
      指导意见：
      您好！容易视疲劳，长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。长期用眼者，应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。

      病情分析：
      你好，现在不论大人孩子都喜欢玩手机，离开手机就会有空落落的感觉，尤其排队等车到处都是低头族。
      指导意见：
      躺着玩手机最大的伤害就是眼睛，尤其不要关灯玩手机，建议减少玩手机的时间，要一会就要歇歇眼睛，可以往远处看看，也可做做眼保健操

      病情分析：
      有的人觉得坐着玩手机不好，那我就躺着玩手机，好像是对身体没什么影响似的
      指导意见：
      其实躺着玩手机对身体也是有影响的，因为我们躺着主要是睡觉就得出一个休息状态，你这个时候还玩手机，身体还是处于一个紧张工作的状态，他并没有放松，而且人长期躺着不动，对身体也不好，肌肉萎缩

      病情分析：
      你说的这种情况一般对眼睛视力有影响的，用眼姿势不正确。
      指导意见：
      你好！你说的这种情况一般对眼睛视力有影响的，建议你最好保持正确的姿势，尽量少玩手机。
      以上是对“躺着玩收手机有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！