健康咨询描述: 吃纽斯特的左旋肉碱绿茶减肥胶囊可以吗 会不会有什么副作用
病情分析:
你好,不建议减重服用减肥药,是项长期而坚持的工作。
指导意见:
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯,最好是饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥,另外游泳也是减肥的有效办法
病情分析:
你好,根据你的疑惑进行解答,左旋肉碱是辅助减肥,同时需要控制饮食,不可以暴饮暴食。
指导意见:
调整心态保持乐观,并杜绝吃油炸、肥腻的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。晚餐需要少量。
以上是对“吃纽斯特的左旋肉碱绿茶减肥胶囊可以吗 会不会有什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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