手臂上不知道怎么回事就青了

      你好！可能不自不觉被什么东西碰或撞伤了，也许是皮下出血。建议：注意休息，不要刺激局部，保暖防受凉，饮食宜清淡营养忌辛辣生冷食品，多食新鲜蔬菜水果，多食花生，保持良好的心态。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由局部淤血导致的这种发青的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以去药店买一些活血化瘀的红花油进行外涂治疗，会有一定的改善作用，
      

      病情分析：
      现在这个情况大多数可能就是外伤，碰到那个地方是引起的皮下出血。
      指导意见：
      建议你这一局部的进行按摩一下，然后热敷一下，过两天可能会慢慢的吸收了。
      
      以上是对“手臂上不知道怎么回事就青了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况及提供的图片看，是由于皮下有淤血导致的疼痛。
      指导意见：
      一般是由于外伤或者挤压导致的皮下毛细血管破裂导致皮下出血，由于有炎性介质导致疼痛，外伤后可以外用活血化瘀药物，四十八小时之后可热敷。