头发又细又少怎么办？

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服氨基酸锌等药物
      

      病情分析：
      你现在提示这种情况考虑是雄激素源性脱发造成的，与皮脂腺分泌旺盛及遗传有关系的。
      指导意见：
      现在这种情况应该尽量避免熬夜刺激，可以通过服用养血生发片及首乌片等调节改善，配合外用药物擦拭治疗。
      

      病情分析：
      你好。你这是脱发。建议你多吃蔬菜不要熬夜。多参加户外运动。多吃黑色的食物。希望我的回答能够帮助到你。祝你早日康复
      指导意见：
      你这是脱发。建议你多吃蔬菜不要熬夜。多参加户外运动。多吃黑色的食物。希望我的回答能够帮助到你。
      
      以上是对“头发又细又少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是肾阳虚体质导致，另一方面是营养摄取不充分，需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜、水果。并口服养血生发胶囊和多维元素片。
      

      病情分析：
      您好，您的症状可能是先天造成的，或肾气不足，或头发营养供给不足导致的。
      指导意见：
      建议可以服用七宝美髯丸，何首乌片治疗看看，如果是头发营养供给不足可注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物如黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米等食物都是对头发有好处的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，天生的头发又细又少，没有办法改变或者改变不大。
      指导意见：
      建议多吃核桃坚果类食物，男性可以经常剃发，多按摩头皮，促进血液循环，增加毛囊的营养。
      

      病情分析：
      您目前情况的发生考虑和微量元素缺乏或者是经常熬夜等是有关系的，如果是微量元素缺乏的话，一般缺锌的可能性是比较大的
      指导意见：
      建议您目前需要到医院检查一下微量元素看看，如果确定有缺锌情况的话，建议您可以口服葡萄糖酸锌片来进行治疗，同时配合用姜片擦拭头皮，平常经常用梳子梳头，以帮助更好的生发，另外如果既往有熬夜情况的话，也是需要改变的，否则不利于身体恢复
      
      以上是对“头发又细又少怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"