昨天军训完，回到家一坐下来大腿就疼

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你的这种情况应该考虑肌肉软组织劳损。适当应用点儿中药活血止痛药物。适当按摩。
      指导意见：
      你好，一般考虑童童还是可以适当按摩或者应用点，云南白药气雾剂。只要没有受外伤，这种痛是正常的。不用担心，过几天就好了。
      

      根据你的描述，应该是刚刚参加锻炼之后，引起了肌肉中乳酸的堆积，建议你活动之后做好放松训练，并且可以进行热敷或者拍打，这样可以促进乳酸的吸收消散。
      

      病情分析：
      如果是无明显拉伤，需要考虑疲劳为主。可以抬高患侧肢体，
      指导意见：
      局部按摩，热敷，短期休息，都可以好转恢复。建议你结合实际情况考虑。祝早日康复。
      
      以上是对“昨天军训完，回到家一坐下来大腿就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是由于你剧烈运动后导致的肌肉拉伤
      指导意见：
      不要担心注意休息慢慢就恢复正常啦你现在正是青春期发育的重要时期一定要加强营养多运动多锻炼
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑肌肉软组织劳损，适当应用点中药活血止痛药物，适当按摩。
      指导意见：
      一般考虑疼痛还是可以适当按摩或是应用点云南白药气雾剂，也考虑应用点伤湿膏外用。
      

      病情分析：
      根据你的描述。只要你没有受外伤。这种疼是正常的。不用担心，过几天就好了。
      指导意见：
      是因为你这几天军训肌肉产生的乳酸没有及时的排出来引起的，过几天就好了，不用担心
      

      你好。您军训完以后回到家坐下来，大腿疼痛，等一下睡觉的时候摆动大腿也会疼。这种情况考虑，还是肌肉损伤引起的，可以局部按摩热敷腿看看，问题不大。
      
      以上是对“昨天军训完，回到家一坐下来大腿就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，军训之后周身的酸痛这些症状。没什么大碍。
      指导意见：
      这是因为你平时不参加运动锻炼的原因。因为参加军训后体内产生的一种肌酸，致使身体感到酸痛。以后经常参加锻炼。会逐渐好转。
      

      病情分析：
      您好：基于您的描述，军训强度比较大，长时间的跑步、站军姿会导致肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议：鉴于您的情况，军训导致的肌肉酸痛是由于运动强度加大导致的肌肉中酸性组织增多，适应军训强度后会有所好转。
      

      病情分析：
      您好,根据您的描述是,昨天军训完回到家一坐下来大腿就疼,蹲下来也疼,睡觉的时候摆动一下也痛，是什么原因,是吧?
      指导意见：
      这是一种运动后，酸性物质产生的过多引起的肌肉疼痛,一般休息几天就可以消失。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的这种情况来看，你浑身疼应该是有点运动过量。
      指导意见：
      可你能由于平时你也不怎么锻炼，所以一开始军训的强度你就无法适应了。军训又不能不参加。建议你回家后可以热水泡澡，早点休息，慢慢就能够适应了，就不会浑身疼痛了，一定要坚持。加油吧！希望我的回答能够帮到你。
      

      病情分析：
      你好，这是运动量太大，造成肌肉劳损导致的，问题不大
      指导意见：
      建议去中医院做做理疗，不方便的话可以在家按摩一下，上上热敷也有助于缓解
      

      病情分析：
      你好，军训过程中需要进行超过平时的运动量。这时机体会产生无氧酵解产生酸性物质。
      指导意见：
      建议，肌肉多的部位活动多的部位会导致酸性物质积聚，疼痛明显。在以后的活动中或减少活动疼痛会逐渐减轻。