不想得白癜风，怎么样能预防？

      指导意见：
      你好，你一定要重视日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      

      病情分析：
      如果目前白癜风正处在恢复期，或者是稳定期的话，饮食上也没有特殊忌口的。尽量不要饮酒，少抽烟。
      指导意见：
      规律的作息，尽量少熬夜。可以适量地服食用一些具有光敏的食物，以及维生素含量比较丰富的食物。比如芹菜香菜橙子等等。
      

      病情分析：
      你好，白癜风是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚，常见原因有遗传和微量元素缺乏甚至自身免疫系统疾病所致，全身各部位可发生。。
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护、避免长期日晒、口罩减少在房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。药物上治疗包括：大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。有用含铜的药物等治疗如0.5%硫酸铜溶液口服。
      指导意见：
      你好，白癜风是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚，常见原因有遗传和微量元素缺乏甚至自身免疫系统疾病所致，全身各部位可发生。。
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护、避免长期日晒、口罩减少在房屋装修造成的污染。4.保持愉快的心情。药物上治疗包括：大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。有用含铜的药物等治疗如0.5%硫酸铜溶液口服。
      
      以上是对“不想得白癜风，怎么样能预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白癜风是免疫系统疾病，需要提高免疫力，可以服用转移因子口服液，补充维生素
      指导意见：
      不要有心理负担，饮食忌食辛辣刺激食物，多参加体育锻炼，转移注意力，放松心态
      

      长时间待在户外时要做好防晒措施长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴后不但产生白癜风的很多，并且皮损非常顽固，难以治愈，所以我们在长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，防晒措施主要有：打防晒伞，或涂防晒霜。
      

      现在很多人的生活压力非常的大。无论在学业上还是在工作上，都面临着优胜劣汰的局面。压力过大其实对于身体的健康也有一定的影响。甚至会因此引发白癜风疾病的发生。因此要预防白癜风疾病，就一定要注意心理压力的缓解。
      

      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      
      以上是对“不想得白癜风，怎么样能预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般护理
      1、饮食上给予营养丰富的食物，生活要有规律，病情危重高热者可给清淡易消化半流质饮食。
      2、加强自身修养，保持乐观情绪。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
      4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。