我的左右脸上都长了黄褐斑了不知道要怎么办了

      病情分析：
      您好，引起脸上生长黄褐斑的原因与自身内分泌功能失调有关。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能熬夜，可以外用维生素E霜，口服点维生素C片。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以去正规美容院进行激光去除。
      指导意见：
      不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。多吃点新鲜蔬菜和水果。也可以用芦荟胶囊和维生素E胶囊涂抹。
      

      病情分析：
      你要先确定是不是黄褐斑。假如例假正常的情况下那么多考虑是雀斑的情况。是色素沉淀。
      指导意见：
      假如不正常才是黄褐斑。那么黄褐斑是内部问题造成的就不能单纯的外擦治疗的。是需要内部调理的。
      
      以上是对“我的左右脸上都长了黄褐斑了不知道要怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黄褐斑跟熬夜内分泌失调日晒等都有一定关系，目前还没有根治的办法
      指导意见：
      没有特效药，谨慎购买祛斑产品，可外用氢琨霜涂抹看看，也可到正规医院进行激光治疗，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，黄褐斑是由于内分泌失调导致脏腑功能失调、气血失衡、代谢废物不能及时有效排出导致黑色素淤积而形成的。
      指导意见：
      平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，这样可以减缓斑点的增多，对于脸部已经长出存在的斑点，建议使用专业的祛斑产品去除，例如，菲泊丝丽，这样坚持三个月左右就能去掉了。