健康咨询描述: 我们在一起三年,现在分手快两个月了,我一直接受不了他走了这个现实,从分手后每天都会哭,在也没有笑过,每天都是压抑的,还是忍不住偷偷进他空间,看他发动态也会哭,来到学校后家人朋友都不在身边,没人能倾诉,也不想和同学交流了,觉得周围好吵,只想一个人静静的呆在一个角落,现在觉得撑不下去了,每天活的太压抑,满脑子都是他,吃不进去饭,睡不着觉,感觉活不下去了
病情分析:
你好…非常能理解你的心情,这个是每个人都会经历的一个过程
指导意见:
这个几乎是每个人都会经历的过程,虽然很痛苦的,但是时间会淡化一切的,所以说一定要放松心情,慢慢的,接受这个事实
已经快两个月了,我感觉自己快撑不下去了,身心疲惫,觉得活着好累
完全能理解,时间吧!
时间可以吗?我觉得没用了,怕时间越长,陷的越深
不会的,你相信我吧
那您说还得多长时间,我现在每天都好压抑,快撑不下去了
再过三个月吧你就好啦!
但愿吧,谢谢您
一定会的!
病情分析:
您目前出现的这种因为分手之后痛苦压抑都是放不下男友
指导意见:
对于你目前出现的这种感觉压抑痛苦不能放松心态的首先要有一个自己的调整平时多和朋友交流沟通
朋友都不在身边,没有能说话的。现在觉得活的好压抑
开始的时候是这样的要尽量多交朋友多交流
觉得自己快抑郁了,这样长期压抑会不会越陷越深
要尽快脱离这种不愉快
不知道怎么脱离,脱离不了,活的浑浑噩噩的
首先要调整心态培养一些爱好愿意痛苦
病情分析:
根据你描述的情况看的话说明他在你心目中是很重要的,不然也不会这样的。
指导意见:
既然都分手了也没有什么好可惜的,应该不要老是一个人呆着,应该多出去多跟朋友交流多运动,慢慢就淡忘了
以上是对“我们在一起三年,现在分手快两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我觉得我越来越严重,时间都没用了
没有你想的严重,就是按我说的做就是了
真的吗?了我都快两个月了,今天早晨哭的喘不上气,觉得快压抑死了
真的,尽量多点玩让自己开心起来,很快就没事,
现在就是开心不起来,没有能让我开心的事,天天都是压抑的,笑都没笑过
所以医生才叫你先几个朋友同学倾述一下好好出去玩玩疯一疯
那我会不会抑郁啊,觉得自己太压抑了,满身负能量
到没有这么严重,运动和上面我说的都是让你走出这断感情
但愿吧,谢谢您
都失恋过,谁都有过,没有过不去的
病情分析:
你描述的情况来看,您这种情况时间长下去可能会导致抑郁症的情况
指导意见:
这种情况还是要想开一点,即便是分手了以后再找一段新感情,不要太纠结于一个人身上,把自己的身体保养好
我爱他胜过爱自己,真的什么都做不了了,就觉得身心疲惫
如果你是这种情况的话,就不太好办啊,建议还是要想开一点
想不开啊,就是自己想不开,才问问该怎么办,太累了
这种情况有可能已经形成了一定的心理疾病,最好去医院的精神心理科去开导一下,疏导治疗。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况还是,注意力都在男朋友身上的原因引起的
指导意见:
建议你可以试着转移注意力,想他的时候可以听听音乐,或者去逛逛街,看看电影,和朋友聊聊天,坚持一段时间就会慢慢从大脑里边忘记他。
转移不了注意力,不管干什么都会被情绪控制,满脑子都是他,觉得所有的动力和支柱都没了,医生,怎么办啊
那建议你可以去医院心理科具体咨询一下,帮你开导。
病情分析:
你好,根据你的描述,你和男朋友在一起三年,现在分手了,你满脑子都是他
指导意见:
既然这么相爱,为什么分手?还有,分手后他还关心你吗?看你的空间你的动态吗?女孩应该矜持,不能太主动了,否则他不会珍惜你,可以俩人再好好谈谈,无论怎样,都要好好的生活下去
没有,分手后他没有联系过我,也没有问过我一句,我忍不住总偷偷关注他,现在撑不下去了,觉得快抑郁了
如果你觉得离开他没法生活,那就和他联系吧,跟着自己的心走
我不知道联系能说什么,他都不要我了,可是真的很难受,上次我已经低三下四求过一次了,他说累了
那就不要再主动去找他了,你俩是有缘无分,在学校好好学习,等着真正爱你的人出现,就把这段当成一个美好的回忆吧,时间能证明一切
嗯,我没联系过他,可是总忍不住偷偷看他动态,看他发说说就会忍不住哭,自己一步都走不出去,觉得身边的人很烦。就想找个黑屋子自己一个人待着
试着改变自己,不去关注他,你可以把他从你好友里删除
舍不得删,删了就彻底看不见他了,医生我该怎么办,就是放不下,整天压抑的心情好累
可以和同学朋友谈心说话,不要太在乎他了,他不珍惜你,就放手吧
病情分析:
你好,根据你现有的描述,考虑目前为抑郁状态的可能性比较大。
指导意见:
建议你及时寻求家人、朋友的帮助,不要钻牛角尖,也可以直接到正规医院心理卫生中心就诊。这些对你都有很好的帮助的。
以上是对“我们在一起三年,现在分手快两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不敢和家人说,自己压抑的快撑不住了
嗯,很理解你的心情哈!失恋伤心难过一段时间很正常,但是慢慢的要该走出来了,过好自己的生活。会有更好的在等着你,不要在颓废消极了哈!
我现在就是一步都迈不出去,整个人被情绪控制,什么事都干不下去,满脑子都是他,压抑的身心疲惫
嗯,自己要学会宽慰自己,对自己好点,你这样痛苦也解决不了任何问题。如果你觉得自己调整不了,就去正规医院找心理医生帮你吧。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,建议您要学会乐观面对生活。
指导意见:
建议您要多和朋友们交流互动,培养兴趣爱好,转移对他的回忆,时间可以冲淡一切的。
您好,我现在什么都做不了,做什么都能想到他,感觉所有的动力和支柱都没了
您目前这种情况有明显的抑郁情绪了,如果不能通过自我调节,建议进一步咨询心理科医生,予以心理疏导。
已经抑郁了吗
有抑郁的情绪了,需要尽快自我调节,感情只是生活的一部分,自己的身体健康才是最重要的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述,这是一个关于情感的问题。
指导意见:
分手出现这样的情况很正常,放下一个人不是容易的,但是,人家要走了能怎样呢?即使留住他的人留不住他的心,要振作,自己要活的更加精彩,你若盛开,蝴蝶自来,也许不久对的那个人会不期而至。
我现在什么都做不了,所有的动力都没了
重新调整自己,你越是消极,人家越是讨厌。难道你是为他而活吗?人生的意义不是仅有爱情,还需要做好其他,在做好其他的同时,也许爱情会再次不期而遇。
就是总觉得心里有障碍,干什么都能想到他,觉得他都不要我了,我做什么都没用了,
该干嘛干嘛,世上没有谁离了谁不能过的,只是需要时间而已。好好学习,积极做一些事情,慢慢就忘记了,不在乎了。
病情分析:
你好从你的描述中你很爱他,不知是什么原因导致分手,多情自古伤离别。
指导意见:
学会放下,生活中除了爱情还有亲情,友情,你还年轻,学习对你来说才是主要的,只有让自己优秀,才会证明他的选择是错误的,走出去,多跟同学交流,多参加学校活动,不要为了一片树叶,放弃一片森林。
您好,分手是因为他说累了,我现在什么都做不了,感觉所有的动力和支柱都没了,身心疲惫,感觉活的好累
累了,暂时休息,不要去联系,生活中除了爱情难道就没有其它的了吗,把自己的精力投到学业上去,充实自己,做一个更优秀的自己,一个优秀的人还怕找不到相爱的人吗。
没有联系,但总忍不住看他动态,我之前三年真的太依赖他,整个生活都是围着他转,爱他胜过爱自己,所以觉得自己一无所有了
学会放下,不看他的动态,与他相关的一切不要了解,你怎会一无所有,有父母,有同学朋友,一个人只有独立,不依赖任何人,活出精彩的自己,才会让人尊敬,让人爱,你把爱情做为生活的一切,最后失去了自我,从此时开始,活出自己的精彩,我想一段更好的爱情会属于你,任何时候不要失去自我。
我一直没删他,总忍不住看他动态,他好像已经开始追别的女孩儿了,一次一次的崩溃,现在都不会爱自己了
删了他,既然他都不爱你了,你还不放下,何必为了一个不爱你的人而伤害自己,活出精彩优秀的自己,让他看到后悔去吧,如不走出现在的你,使他会认为他选择是正确的。我想这不是你想见的吧。
嗯,终于狠下心删了他,谢谢您
不客气,你做得很好,活出精彩的自己,充实自己,只有自己优秀才会让人尊重,才会让人爱。
病情分析:
上学期间,是个很单纯的世界,你和男友分手了导致了你的不快乐,使你的心里很压抑,产生了抑郁。放松心情。找下心理医生让他来帮你。
指导意见:
多和同学们交流,多多,参加集体活动。多晒太阳。好好吃饭,好好睡觉。多和心理医生沟通。
我现在和同学没有交流,饭也吃不进去,觉也不敢睡,满脑子都是他,身心疲惫,觉得活着好累
这个世界很大,你抬起来头来看看天空,看看白云。是不是觉得自己很渺小。对于一个不爱你的人,你何必不舍得放手呢。你很年轻。我好羡慕你的年轻。好好活着。干你自己喜欢干的事情。让自己高兴起来。好吗
我以前太依赖他了,整个人的生活是围着他转的,现在觉得不管做什么都没动力了,就是一想到以后没他了,浑身都没力气了
我理解你的心情。心疼自己好吗,你的家人也希望你开心。是么。忘却一段感情很难。试着去做一些能你开心的事,慢慢来。
我怕自己会一直这样。都快两个月了,都没有开心的事,天天觉得心里压着一块石头
你有什么爱好吗多,去干一些你喜欢干的事。早起锻炼身体,跑跑步,做做深呼吸。
唉,以前真的是为他活的,不管干什么事都是以他为中心,没有自我,现在什么都干不下去了
找回自我.打伴漂亮再出门。照着镜子对自己笑一笑。心情也会变的好一些。我愿意成为你的好友,,帮你走过这段灰暗的日子。
谢谢您,我是不是得删了他了,不能再关注他的一切了
是的,不再关注他的一切,把自己当成公主来对待自己。
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