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前几天做了深蹲,结果这几天大腿很疼

男 | 17岁 2017-09-07 14:02:05 6人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 前几天做了深蹲,结果这几天大腿很疼,不能下蹲,走路上楼下楼也很疼

医生回复区

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2017-09-07 14:03:59 我要投诉

      病情分析:
      这是因为你平时的时候不运动,突然间运动的话身体吃不消这种锻炼情况!
      指导意见:
      像这个时候,你只要几天不运动或者咬咬牙坚持的运动一下就过去了,那是因为肌肉的乳酸代谢产物引起的!

2017-09-07 14:07 ask795671708g 追问

洗热水澡,或者热水泡脚,会好的快一点吗

2017-09-07 14:08医生回答:

会的,因为热胀冷缩,会加速代谢!

2017-09-07 14:11 ask795671708g 追问

跑步会有影响吗

2017-09-07 14:12医生回答:

没关系的,可以跑步

李干
李干 淄博震中中医院   医师 擅长: 腰椎压缩性骨折,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症,股骨头 帮助网友:9174称赞:79
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2017-09-07 14:04:18 我要投诉

      病情分析:
      患者,男性17岁,根据你所描述的这种经过考虑的还是,一个肌肉拉伤。
      指导意见:
      现在治疗的话可以采用休息,配合热水袋热敷,如果感觉疼痛还是比较明显的话,可以口服非甾体类消炎药

潘营营
潘营营 凌源市中心医院   护师 擅长: 盆腔积液,宫颈糜烂,附件炎,无痛人流,宫颈囊肿,乳 帮助网友:2841称赞:2
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2017-09-07 14:05:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个,情况来看,多数是由于你突然增加了运动量所引起的疼痛。
      指导意见:
      你好建议你,可以用温水泡脚,同时也可以选择按摩,这样舒筋活血,好的会比较快一些。
      以上是对“前几天做了深蹲,结果这几天大腿很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵娜
赵娜 医师 擅长: 宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月 帮助网友:8888称赞:14
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2017-09-07 14:06:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。
      指导意见:
      建议,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,平时应适当运动,慢慢改善,祝您健康。

杨晓颂
杨晓颂 医师 擅长: 肛周脓肿,混合痔,阑尾炎,内痔,外痔,肛裂 帮助网友:7569称赞:5
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2017-09-07 14:09:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该是刚开始进行这些锻炼的,这是身体突然用力引起的肌肉组织过于激烈出现的症状。
      指导意见:
      这个你可以理解为轻微的肌肉拉伤,暂时减少这些运动,慢慢就会恢复的。建议学习锻炼的技巧,做好充分的热身运动,才能避免这种情况发生。

马宝峰
马宝峰 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 麦粒肿、霰粒肿、结膜病、角膜病、干眼症、飞蚊症、泪 帮助网友:15586称赞:4
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2017-09-07 14:09:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你的描述知道,你是由于做运动前没有热身,动作幅度大造成的大腿肌肉拉伤。
      指导意见:
      建议你注意休息,减少活动,可以购买布洛芬缓释胶囊口服,或者氯唑沙宗片,减轻缓解疼痛。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
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用药指导/吃什么药好

氯唑沙宗片

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布洛芬缓释胶囊

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