成年人缺锌会怎样，缺锌会有那些人体危害

      你好，这种情况应该通过食补，多食含锌的食物，富含锌的食物有牡蛎，鱼，虾皮，紫菜，鱼粉芝麻，花生，猪肝，豆类等。少吃精制食品

      病情分析：
      锌是人体必需的微量元素，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。
      指导意见：
      锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

      病情分析：
      这种情况来说，要注意配合身体微量元素的检查来进行判断
      指导意见：
      保持良好的生活习惯，尽量注意休息，适当参加户外活动，来提高身体的素质，注意营养搭配。
      以上是对“成年人缺锌会怎样，缺锌会有那些人体危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缺锌会影响食欲差，也会影响性功能，还会导致免疫功能低下，经常拉肚子。
      指导意见：
      一定要加强营养，营养均衡，可以口服葡萄糖酸锌咀嚼片，多吃坚果类的食物牡蛎

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，成年男性缺锌会导致男性不育，少精，弱精或精液不液化，男性前列腺炎等
      指导意见：
      建议要及时的补充含锌含钙类食物，饮食上多吃大虾，羊肉，韭菜，黑色食物以及坚果类食物等，养成规律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，不可手淫，适当多锻炼身体。

      病情分析：
      缺锌一般会引起精子质量下降的，会影响男性生育功能的，一般熬夜劳累手淫频繁的情况容易引起的。
      指导意见：
      这种情况平时注意休息戒除手淫节制性生活加强营养，平时多吃坚果，口服锌硒宝片就可以的。

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，缺锌的话容易好动。
      指导意见：
      请你放松心情，愉快的生活就不是什么大问题的亲，平常营养要跟上，多补充维生素，加强营养就可以。
      以上是对“成年人缺锌会怎样，缺锌会有那些人体危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      缺锌会印象前列腺的功能间接的影响性功能的缺锌还有脱发等表现
      指导意见：
      补锌可以吃葡萄糖酸锌口服液，食物中含锌的包括带鱼，小米海带等这些可以多吃

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况缺锌会导致食物下降，免疫力低下，喜食泥土，异食癖，也会导致性功能低下！
      指导意见：
      建议检查下微量元素，如果有缺锌，须及时服用甘草锌颗粒或是葡萄糖酸锌口服液。希望我的回答对您有所帮助