昨天上体育课后全身好痛

      病情分析：
      根据你的情况描述，你全身疼痛是由于上体育课过度运动所导致的
      指导意见：
      以后建议你注意休息，避免劳累外伤，受凉以后体育课尽量活动，避免剧烈循序渐进的增加工作量，如果疼痛严重可以向老师说明进行请假。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种情况应该是活动以后的正常现象。
      指导意见：
      锻炼要注意循序渐进。坚持下来就好了。可以局部热敷，按摩一下。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      从你的主诉和病史分析，你这样应该是剧烈运动后，肌肉的疼痛，这是因为剧烈运动后一些代谢产物堆积在肌肉里面引起的。
      指导意见：
      建议可以口服布洛芬之类的非甾体抗炎药，两天到三天。做一些轻度的拉伸运动。可以用热水袋或者热毛巾热敷，按摩疼痛部位，每天三次，每次20分钟。
      
      以上是对“昨天上体育课后全身好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑可能是由于缺乏锻炼导致的肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议可以进行按摩，或者扫一下热水澡，可以缓解，适量了就可以了，祝你健康。。。