健康咨询描述: 我烦躁起来谁也不想理,话不想说,听什么都闲闹!尤其是和孩子就一点耐心都没有,有种想打人的冲动,发泄,发泄,您说这是不是和平时日常生活有关系?压力大
病情分析:
你好,根据您的情况描述,初步考虑,压力大会出现心情烦躁。
指导意见:
你好,根据您的情况描述建议,保持心情舒畅,避免过度劳累,适当休息,多个朋友聊聊天,去公园散散步。
病情分析:
建议您冷静下来,不要一个人多想,多出去走走散散心,多看看自己的优点,多看看身边的美好,学会用心和人交往,让生活充实起来。
指导意见:
每个人都会有不如意的时候,与朋友多沟通交流,把心里的话说出来,转移注意力,把不良情绪宣泄到唱歌运动上面,不要长期处在同一个环境中,学会控制和调整自己的心态。
病情分析:
有可能。现在要弄清楚的是不是最近变成这样的还是性格一贯如此。
指导意见:
心烦,闲闹,想打小孩。这个是不能管理好自己的情绪。也许你最近也什么不顺心的事。不过,不管怎样,想发脾气的时候先深吸一口气,平复一下心情
以上是对“我烦躁起来谁也不想理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的情绪激动不良情绪。
指导意见:
建议你加强运动锻炼,调整心理状态,多和家人朋友交流沟通,合理发泄情绪,尽量让自己放松。
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