请问早上吃一片蔓越莓饼干

      病情分析：
      你好美女，根据您对自己早饭情况的描述，应该是不会发胖的，
      指导意见：
      建议您不要过度节食，首先要保证身体所需的能量，可以多运动运动，祝您健康漂亮！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，一般不会发胖的，你不用担心的。
      指导意见：
      建议你要作息时间规律，平时多运动，加强锻炼，晚上可以适当控制一下饮食的。
      

      病情分析：
      俗话说，早饭要吃好，晚餐要吃少。早晨补充的能量，可以通过白天的活动来代谢。
      指导意见：
      早餐只吃这些，一般不会发胖。香蕉不要空腹吃，为了营养全面，可以吃些牛奶鸡蛋等，水果晚些时候再吃，晚餐一定要吃少，适当运动。
      
      以上是对“请问早上吃一片蔓越莓饼干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早上吃一片饼干，半根香蕉及两片吐司是可以的。
      指导意见：
      发胖主要是晚饭要少吃，以素食为主，配合坚持锻炼，才能控制体重，祝你健康生活！