现在大学，假期放假时间过长

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，初步分析，考虑有焦虑和抑郁的症状所致。
      指导意见：
      如果严重影响生活，不能自我调整，建议去进行心理科就诊，在专科医生指导下通过心理和行为调整，必要时药物改善过来。
      

      指导意见：
      您好，看了您的描述您对于自己的情绪变化似乎有个循环式的认知。好像不太喜欢放假在家的日子，好像有些奇怪。上学了忙起来会好转，这种好转是体力的好转还是心情的好转？小概率事件是什么？不能接受是发生过？好奇也有些糊涂。感觉您现在可能对自己的某些情况不是很满意，如果需要可以找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的精神紧张，焦虑的不良情绪。
      指导意见：
      建议你加强运动锻炼，调整心理状态，多和家人朋友交流沟通，合理发泄情绪，尽量让自己放松。
      
      以上是对“现在大学，假期放假时间过长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的叙述，大学生，假期出现焦虑抑郁，就是精神心里调理不好引起的症状。
      指导意见：
      我建议平时注意放松，调理好每天晚上睡眠，在假期可以考虑出去旅游，走走亲戚，多与人交流互动。听听音乐，和同学出去玩玩，开阔眼界，增长见识。