13岁来例假正常吗？已经两天了

      病情分析：
      你好，根据你说的年龄，属于正常的情况范围内的。正常的
      指导意见：
      如果已经来月经的情况下，那不建议剧烈运动，注意休息，多喝热水。勤换卫生巾
      

      病情分析：
      你好，正常初潮年龄是13-15周岁之间，所以你现在来月经属于正常的。月经期最好还是不要做剧烈运动，以免会导致月经血量增多。
      指导意见：
      建议你在月经期要避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，避免剧烈运动。祝你身体健康，希望我的回答你能够满意。
      

      病情分析：
      你好，一般在12-14岁月经初潮，你13岁月经初潮，那属于正常。
      指导意见：
      建议你在月经期间要注意休息、个人卫生与保暖，不能盆浴和剧烈活动，所以你在经期最好不要田径运动。
      
      以上是对“13岁来例假正常吗？已经两天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：正常的，初潮的年龄一般在11岁到18岁之间，每个人的发育情况是不一样的，你的情况无需担心，是正常的。
      指导意见：如果在月经期间尽量不要剧烈运动，可以和你的老师提前说明一下，减少运动量。