头，和脚底怕风吹，晚上睡觉脚底没盖被子感觉脚底很冰

      病情分析：
      像你这种情况的时候，要注意配合后期关节的理疗来同时进行恢复
      指导意见：
      平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免超负荷劳累。
      

      病情分析：
      你这个情况目前看一般是由于受风寒造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻食物。适当的可以喝点金贵肾气丸进行治疗。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于体质虚弱、肾虚引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时勤用热水泡脚，多锻炼身体增强体质，可以服用六味地黄丸或者是金匮肾气丸来治疗。
      
      以上是对“头，和脚底怕风吹，晚上睡觉脚底没盖被子感觉脚底很冰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！