我想咨询一下，我的皮肤不太白

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以用芦荟胶，透明质酸凝胶交替涂抹护肤，口服维生素C片.
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物。避免日晒
      

      首先健康是第一位的，虽然皮肤不是很白，只要健康就没有问题。脾虚皮肤会发黄没有光泽，平时适当多吃大枣，山药等健脾食物，瘦肉，蛋黄，纯牛奶，深绿色蔬菜，花生，黑木耳等食物。注意保持心情舒畅，调理好睡眠。
      

      病情分析：
      你好，要想美白首先要注意防晒，出门涂抹防晒霜，戴遮阳帽。
      指导意见：
      晒后要注意做好晒后修复，多吃些含维生素C多的水果蔬菜，多喝水，促进新晨代谢。
      
      以上是对“我想咨询一下，我的皮肤不太白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！