病情分析:
你好,根据你说的情况,身高跟先天的遗传因素和后天的营养有关
指导意见:
建议也有发育晚些的,平时多加强营养,饮食上多吃含锌含钙类食物及时补充维生素类食物和微量元素,多吃蔬菜水果以及黑色食品,坚果类等,适当多锻炼身体,可选择打篮球有利于拉伸肌肉骨骼,利于长高,可以一试。
病情分析:
你好,你现在这个年龄如果说没有一点发育迹象的话,需要到内分泌科去做一个骨龄,骨密度的检查。
指导意见:
然后再进行治疗的,平时的话一定要注意多补充各种营养的,比如是优质高蛋白等等,另外的话要注意生活规律,保持充足睡眠,多进行运动的,这样有利于促进生长发育。
病情分析:
一般这个年龄没有发育也属于正常的情况的,青春期发育有早晚,每个孩子都不同的。
指导意见:
您这个年龄平时注意休息,不要熬夜,劳累,平时加强营养,多吃大枣坚果韭菜黑木耳,就可以帮助发育的。
以上是对“我现在11岁了,一点发育成果都没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你才11岁,这个时候没发育是正常的,你也不用这么急。
指导意见:
建议:发育的早晚是因人而异的,不可能所有女生都像齐步走一样一起发育。顺其自然就好了,多吃点儿含有营养的食品,平时注意健康。
病情分析:
11岁还没有发育是有可能,因为有些人体自身因素会出现晚发育的情况。只要不是平时的某些特殊因素造成的,平时的生活情况也正常,那么迟发育是正常的身体现象。一般身体的快速发育可以有某些生长激素刺激生长,但我个人不赞同这种做法,因为身体的其他方面不一定能跟上这种生长,会出现身体的不平衡生长。我建议用食疗的方法,注意平时的饮食和自我生活习惯,可以多食些含有生长激素的食物就差不多了。
指导意见:
应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
您好,女孩子发育是在10-19岁之间,您现在年龄还小,还没有完全开始发育。
指导意见:
建议您不要担心,平时不要因为减肥而节食,要加强营养,多摄入蛋白质含量丰富的食物。
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