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我来到外地来读书,离家说近不近说远不远

女 | 13岁 2017-09-09 09:05:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 我来到外地来读书,离家说近不近说远不远,我在学校,宿舍,教室也都会十分想念家人,有时还会流下泪水,可也不敢被同学看见,可心里憋着却十分的难受,我该怎么办?

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谷平
谷平 本溪市中心医院   主任医师 擅长: 擅长高血压,心脏病(包括冠心病,心肌梗死,心绞痛, 帮助网友:36815称赞:1
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2020-10-18 09:05:03 我要投诉

      这属于一种正常的情感方面的表现,你年龄小,早早离开家,平时有事情不能及时的和家人进行沟通,对家庭有过度的依赖有关系,想调整好心态,和同学们建立起良好的友谊,可以和同学老师倾诉一下,转移注意力,多参加一些娱乐活动,充实生活,定期回家,也可以跟家人说,让家人定期来探望,有助于缓解这种情绪。
      

张建环
张建环 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 急性冠脉综合征,心律失常,糖尿病,脑梗塞,高血压 帮助网友:12673
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2020-10-18 09:06:05 我要投诉

      你年龄13岁,初离开家人,去外地读书,住校,想家是很正常的,考虑跟初离开家有关,现在通讯很方便,你可以下课后跟家人通通电话,逐渐融入同学们之间,过一段时间想家就会缓解。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-09-09 09:12:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你现在正处在青春发育期,正是以学业为重的时候
      指导意见:
      建议要调整心态,要把精力多用在学习上,多跟身边的同学交流和沟通,调整一下心态和情绪,如果想家可过几天回去一次,也可以让家人来学校看你的。
      以上是对“我来到外地来读书,离家说近不近说远不远”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-09 09:17 ask80517751z8 追问

可家人忙,没法上来,我有时候会用读书来麻痹自己,可看到一半,或读到一半,都会想念起来,有控制不住自己的情绪,怎么办?

2017-09-09 11:40医生回答:

需要学会适应新的环境,而且要学会和同学相处,慢慢适应一下,调整心态会好的,

白斌
白斌 济南市章丘区中医医院   医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,股骨头坏死,骨关节病,慢 帮助网友:18563称赞:4
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2017-09-09 09:19:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般来讲,出门在外地求学,远离故乡的话,思乡情绪是正常的。
      指导意见:
      根据你的情况描述来看,这个还是需要自己的心理调节,多跟朋友交流,交几个朋友。出去走走

2017-09-09 09:22 ask80517751z8 追问

没法出去走啊,禁制多,朋友也不能说时刻都陪在身边,一旦离开,也会情不自禁地想起来

2017-09-09 09:23医生回答:

你好,这个情况建议你还是多跟朋友交流出去走动。不要老是想一个事情

刘增
刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静 帮助网友:8634称赞:1
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2017-09-09 09:24:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,思乡心切大家是完全可以理解的,一开始都会出现这种情况的。一般大家都会有这种情况。我也曾有过。
      指导意见:
      我的建议是,可以转移注意力,听听音乐或者出去旅游郊游都可以。放松下来,或或者是打电话。没有必要过分的焦虑和紧张,这样对自己的身心也是不健康的。愿您健康快乐。

2017-09-09 09:26 ask80517751z8 追问

做不到,学校禁制多,您所说的方法在我们学校都是不管用的

2017-09-09 09:30医生回答:

那就通过音乐或者是去图书馆读书,用其他的方法转移注意力。

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