你好,戒烟的话,可以使用一个习惯替代法,如果以前烟瘾大,在想抽烟的时候,可以吃点糖,这个最主要的还是说要靠一个个人的意志力,世上无难事,自己真正意识到它的危害才可以去控制。
病情分析:
你好,为了健康,想要戒烟,这是很好的想法啊,建议坚持下去。
指导意见:
吸烟以及饮酒都不利于人体的健康,建议及时戒除,防止出现肺部疾病。饮食要清淡,低盐低脂饮食。
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