我为什么上身瘦但是下身却有很多脂肪

      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

      病情分析：
      您好，最好的减肥方式就是运动，和饮食上的控制。但是前提条件还有一个那就是坚持。
      指导意见：
      而不是三天打鱼，两天晒网。那样肯定没有效果。所以在保证均衡饮食的前提下，进行有计划的运动减肥。
      

      病情分析：
      针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次
      指导意见：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      以上是对“我为什么上身瘦但是下身却有很多脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，这个脂肪的分布跟遗传以及性别、饮食结构有关系的。
      指导意见：
      你要加强体育锻炼，增加水果蔬菜的摄入，不要暴饮暴食，增加下身的体育锻炼来达到修身的效果
      

      病情分析：
      你好，你叙述的这种体型一般需要通过体育锻炼可以有效减肥下肢肥胖。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你每天坚持体育锻炼，一般是可以有效的减肥大腿的。