我一挠头就掉头发，两三根两三根的掉

      病情分析：
      您好，营养性脱发是指由于饮食上的不注意使得人体所需某些营养元素没有达标而引起的脱发现象。
      指导意见：
      根据营养性脱发的原因，我们可以自然地可以想到预防营养性脱发的主要手段该从饮食习惯方面着手，做到合理饮食，规律进餐，就会达到预想的效果。建议抓紧时间去政府办的人民医院皮肤科就诊，关键是明确诊断，再根据病情确定治疗方案。

      病情分析：
      你好，每个人一天都会掉几根头发的，如果不是很多，不用太紧张。
      指导意见：
      你好，平时注意不要熬夜。注意锻炼身体，如果掉头发的现象不是很严重，就不用担心。
      

      "病情分析：
      掉头发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"
      
      以上是对“我一挠头就掉头发，两三根两三根的掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！