薰衣草花茶可以晚上喝

保密 | 0个月 2017-09-09 23:30:00 3人回复来自汕尾市

健康咨询描述：薰衣草花茶可以晚上喝？听说可以安神提高睡眠，还可以促进睡眠，真的？

投诉

其他类似问题

徐耸锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症，成帮助网友：20527称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-09 23:40:13 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，我认为这种草药当然可以来使用。但是一定要辩证运用。
      指导意见：
      在临床上有的人效果比较好，但有的人几乎没有效果，这与疾病和病人身体素质有关。

王庆霞阳谷县人民医院副主任护师擅长: 宫颈糜烂，孕期指导，阴道炎等护理咨询帮助网友：23990称赞：33

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-09 23:53:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，薰衣花茶有没有提高睡眠质量，还没有科学依据。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，多进行体育运动，增强体质，睡前喝点热饮料或者热水泡脚，有助于睡眠。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-09 23:58:59 我要投诉

引起失眠的原因很多，既有心理因素如长期压力紧张，也有躯体因素如各种躯体不适，三是与不良睡眠习惯有关。应具体分析，对症处理。薰衣草花茶仅有辅助作用，关键是养成良好的睡眠习惯。
以上是对“薰衣草花茶可以晚上喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！