这种情况平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激食物,不要大量饮酒吸烟,避免着凉和久坐。多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸或外用延时喷剂。
病情分析:
?您好,工作压力大,精神经常紧张,房事过多,手淫等都会导致早泄。治疗应该以节欲为主。
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指导意见:
指导意见:建议减少压力,锻炼身体,有手淫的话,应该戒掉的手淫。多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;在医生的指导下用一些滋补肾阳的药健阳片。
病情分析:
你好!据你所描述的情况,必须把你的前戏工作做好,可能就会增加做爱时间。
指导意见:
给你的建议是,请别担心,保持良好的情绪,心情要愉快,性爱时,可以调换几种姿势来增加前戏,还有性语,抚摸等等。
以上是对“时间短,大概五分钟以内”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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