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水和白醋和蜂蜜能减肥吗要是不运动能减肥吗

女 | 27岁 2017-09-10 09:36:48 4人回复 来自安阳市

健康咨询描述: 水和白醋和蜂蜜能减肥吗要是不运动能减肥吗

医生回复区

王茹
王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友:18480
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2020-07-28 16:27:07 我要投诉

      你好,您的问题是这样的,根据您的描述,水加醋加蜂蜜减肥的作用不是很明确的。如果想减轻体重,建议您控制饮食的,适量运动的,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物的,少吃甜食的,建议您餐后适量运动的,可在餐后一小时做些快走,慢跑游泳,打球的运动,运动,有利于消耗过剩的热量的。

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-09-10 10:19:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑,如果要减肥的话,建议你营养均衡的减肥。
      指导意见:
      建议您可以喝点儿膳食纤维粉和益生菌,相对有一定的帮助。平时的话多吃蔬菜水果,少吃主食

杨得志
杨得志 东海县中医院   副主任医师 擅长: 骨折,创伤,骨关节病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:5010称赞:6
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2017-09-10 10:23:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的饮品,并不能直接的减肥。这方面的作用是起到补充体内的水分和糖分。
      指导意见:
      减肥是一个比较难的问题,很少有成功的,比较科学的方法就是节食和运动结合起来,会有效果。
      以上是对“水和白醋和蜂蜜能减肥吗要是不运动能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-09-10 10:27:27 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述没有任何方法不运动减肥的。
      指导意见:
      即便是体重减轻,也是不健康的体重下降,建议饮食控制多运动多锻炼增强体质,希望我的回答对你有所帮助。

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