腿很胖，但肉很硬，怎样瘦也瘦不了

      病情分析：
      目前的这种情况，如果考虑促进身体，重新塑形，这本身是一个长期的过程，不会是短期内就有改变。
      指导意见：
      目前的年龄正处在身体生长发育期，一般，也不建议采取特殊措施，避免影响正常生长发育。
      

      您好，根据您的描述，这种情况建议你注意饮食调理，加强身体锻炼，多吃含有纤维素丰富的食物，可以少吃多餐，慢慢调理！可以喝点大麦清汁促进胃肠蠕动！
      

      指导意见：
      您好，这个就是大家常说的骨架大，您现在才13岁，所谓女大十八变，后期你会快速长高，就会显得苗条了，不用担心，不能因为觉得不瘦，就饮食控制。你现在是生长期
      
      以上是对“腿很胖，但肉很硬，怎样瘦也瘦不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑饮食和运动相结合减肥，可以减少热量摄入，并且不容易反弹，比较健康。
      指导意见：
      建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，避免长时间熬夜，有利于促进减肥。
      

      病情分析：
      你好结合相关描述情况，腿部偏胖，脸部粗等都是正常发育情况，也是有些偏胖表现，
      指导意见：
      建议你现在的年龄处在青春发育期间，不可以去减肥的，以免影响身体健康成长发育，现在的情况随着你慢慢发育成长，会有明显改善拉伸。所以平时多注意饮食，少吃高油腻高脂肪食物，可以避免这样情况，
      

      病情分析：
      你好，体型的胖瘦和遗传有关和后天锻炼也有一定的关系。
      指导意见：
      建议您养成良好生活习惯，禁熬夜，三餐要有规律，禁吃零食，少吃油炸油腻食品。多锻炼，就不去长胖了。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况来看，如果骨头大的话一般情况下是显胖的。
      指导意见：
      平时尽量不吃甜食，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，适当控制主食量，多锻炼身体。
      
      以上是对“腿很胖，但肉很硬，怎样瘦也瘦不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！