健康咨询描述: 我近段时间发现自己没有一点社交能力越来越不爱说话活着不如死了很烦怎么办
病情分析:
你好,这种情况常见于抑郁症的情况,要避免一个人在屋里呆着多到室外做有氧运动。,
指导意见:
建议要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。多去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,只要你调好心态,一切都会好起来的。高兴点,也可以多到外面做些公益性的事情。
病情分析:
您好,您是最近才有这种现象的吗?以前都挺好的事吧。最近是有什么比较烦心的事情吗?或者是不太顺利的事情。
指导意见:
您这种情况一般是遇到了什么不顺心的事情,如果一切正常,没有这些不满意和不顺心的事情,建议您去查检查一下身体,重点检查一下甲状腺功能。及时治疗,争取早日康复。
以上是对“我近段时间发现自己没有一点社交能力越来越不爱说话活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,是不是学习压力太大?适当放松一下,试着和同学多交流
指导意见:
您好,多和同学或者家长聊聊天,周末也可以和同学出去玩,别太焦虑,大部分人还是友好的。平时也可以多看看书
病情分析:
根据你的描述这个很有可能就是抑郁症的一些早期症状。
指导意见:
建议你最好是把你的这个情况和你的家长说一下或者和老师说。或者心理辅导老师。
病情分析:
你好,根据你的病情叙述,你小时候是不是不是这样的,可以跟周围的小朋友或者同学正常交流吧。
指导意见:
根据你的病情叙述,如果是最近一段时间才出现上述现象的话,考虑有这么几个原因,一个是人生活的相对一个比较孤立的空间,经常自己玩手机玩电脑的人是很多的,而且现在的交流方式也仅限于手机电脑,以往的交流方式都不用了,或者说即便用也很少面对面交谈,你可以多参加一些社交活动,比如说朋友聚会,同学的生日宴会,或者是大家集体旅游,然后多与人交流,避免自己的孤独生活,尤其避免自己不要在单独一个人的状态下生活太长的时间。
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