健康咨询描述: 对不起打扰了,在这里问了一个毫无相关的问题,但是我真的不知道该怎么办了,, 事情是这样子的:我有一个姐姐,注明是亲姐,她总是要求我做她想做的事,不肯的话马上翻脸,害我从小吃了不少苦头,父母也不管,毕竟她是被我爸爸宠坏了,今天晚上又发生了一件事,我和她都有一个小风扇,我表哥给了我一个充电电池,她刚才跟我借一个电池说她的电池不耐电要借我的,我不肯借她,借她的东西从来都是有借无还的,而且她的意思就是我有东西凭什么不借给她,我真的不明白我的东西我不可以决定它们的用处吗,就这样逼我给她,然后她就跟我翻脸,上去找我妈妈告状了,说我有两个电池都不肯借给她什么的怎么怎么吝啬,明明是她做的不对不是吗,现在我妈妈听了她的也向着她了,爸妈一直都说我吝啬,但是我辛苦打工赚了钱就给一家人买了礼物,而她什么都没有做,我妈还一直说我吝啬鬼,我不知道自己是否得了抑郁症,但是我总是时不时地想结束掉自己的生命,也许你们看起来只是小问题,但是一件件小事堆积下来会害死一个人的,而且我也是从小被她打到大的,我真的觉得很绝望,我父母也是不怎么理我,只是因为我成绩可以给他们争光才看一下我而已,平时我跟他们说话也是爱理不理的,活着真的还有什么意义吗? 对不起打扰你们了,如果觉得很嫌弃的话就不要用语言来攻击我了,我已经遍体鳞伤了,说起来已经好受多了,但是我还是希望有什么方法可以让我结束这个噩梦,谢谢。
病情分析:
你好小姑娘,人和人都是有缘份的,有人相处就很和谐,有人相处就很累。你没有做错什么,相反我看到的是一个顾家心软,老是考虑别人感受的小姑娘。你是个好女孩。
人性有时是双面的,有时很恶,特别是你软弱时,有人就会施加给你很多,这是人性的欺软怕硬,是存在的。既然是存在的现实,我们能做到的就是要拒绝,坚定地拒绝,不要期望他们心软,暂时不要期望他们关心你爱你,坚定地拒绝。
指导意见:
告诉你一些拒绝的方法,可能你因为心软,或者顾虑太多,不会表达拒绝。可以在遇到事情的时候深吸一口气,或者深深呼吸几次,然后再开始说话拒绝,越是气氛的时候越不要开口说话。有时人好,吃亏在情绪太多上,因为情绪太多,就会导致表达不清,别人也不喜欢,不仅不会帮你,反而会质问你指责你。
坚持自己的内心,守护自己的东西,没有错,注意方法就好。
我试过拒绝,但是换来的结果却是变本加厉的侮辱
现实对你确实太残酷了,对你很不公平。你可以想想,如果你选择继续被干扰把你东西拿走还是坚持拒绝,哪一种对你稍微好一些? 或者你现在可以选择你目前让你平安的拒绝方式,或者在内心相信自己,给你,都给你们,我未来的财富你们还是拿不走的。相信自己,因为人的财富一辈子是有缘分的,是你的谁都拿不走。 如果被拿走了,就可以这样想,要不试试。 还有,可以去求助附近的好的老师或者朋友,他们给你足够精神支持,坚持一段倾诉获得支持,你就更有信心面对了。
病情分析:
你好,很理解你的心情。现在你的情况有点严重,可能有点抑郁的症状。
指导意见:
建议去精神心理科就诊,在专科医生指导下通过心理和行为调整,必要时药物改善过来,同时要多出去走走,放松心情,排解压力。
病情分析:
你好,你很懂事,但是前提是你需要学会保护自己。她在父母面前说你不对,也是为了“恶人先告状”,父母偏听她的话,也是因为她平时挺会哄父母,所以父母自然会偏向她。
指导意见:
在这种情况下,你也不需要多说什么,因为再怎么辩解父母也还是向着她,你唯一能做的就是保护好你自己,别人你自己受伤害。做自己想做的事。
以上是对“对不起打扰了,在这里问了一个毫无相关的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑和抑郁情绪所致。而产生你的这两种负面情绪的心理因素,更多地是由于你的个人成长经历,让你在处理与身边家人的关系问题上,内心有着许多较强的不合理信念,再加上你平时缺乏与身边亲人的有效沟通交流,使你遇事容易陷入到不能有效地理清与家人的人际界限的亲情矛盾纠结之中而焦虑、抑郁不已。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尽快地帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构新的信念,消除较强的不合理信念,并且学会有效的沟通交流的方式,从而让你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
看你的留言。我很理解你。真的替你很难过。从小到大。你和你的姐姐是两个世界的人。父母偏袒他。什么好事都是他的。给她养成了一个霸道自私。不理解别人感受的人。从小到大。父母不理解你姐姐欺负你。你这个从小到大。就是个被冷落。被歧视。不被尊重的人。你的内心,情绪不被你父母的理解不被你姐姐尊重。时间久了就会导致你情绪低落,自卑。甚至不被人理解。作为一个人。我们不被理解,不被尊重。心里会有太多的苦闷。但是不能因为这些。我们就不好好活着。你把我们带到这个世界,我们有权利必须好好活着。为别人,只为自己。所以我建议你。去心理咨询机构进行咨询。解决这些问题。好好生活。为了自己。作为一个人,首先要好好爱。然后再爱别人。这不叫自私。这叫爱。
温馨提示:
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