癫痫病平时多吃什么有助缓解病情

      癫痫病饮食要均衡，平时要注意避免疲劳、劳累，避免熬夜，平时不能开车，也不能骑摩托车、电动车，不能游泳，不能高空作业，以预防癫痫发作发生意外。
      

      病情分析：
      你好，癫痫即俗称的羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，症状主要有意识障碍或意识丧失、突然倒地、四肢抽搐、两眼上视、口吐涎沫、大小便失禁，局部或全身肌肉强直性或阵挛性抽搐等。
      指导意见：
      平时注意禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、鸡鸭、海鲜等，禁止饮酒，浓茶，咖啡等等；平时饮食宜清淡，多进食鱼肉、瘦肉，需要在神经科医生、营养师的指导下合理饮食。注意休息，避免熬夜劳累，保持良好的心态，避免精神紧张情绪激动。
      

      癫痫患者平时的饮食其实并没有特别严格的要求，但是生活习惯其实很重要。平时饮食尽量低盐少水、不要吃辛辣之物，不喝浓茶、咖啡、可乐等。保持充足睡眠，良好的情绪，注意定期复查，不要太累。注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质。
      
      以上是对“癫痫病平时多吃什么有助缓解病情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！