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我早上吃了根油条一点超市和小零食会胖吗

女 | 18岁 2017-09-12 10:01:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 我早上吃了根油条一点超市和小零食会胖吗?????

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钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-09-12 10:46:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,请问您现在是在减肥期间吗?你的身高,体重是多少?
      指导意见:
      如果您现在在减肥的时候是需要忌食一些油炸的食物,因为它的热量是比较高的。还有就是太甜的零食也不要吃

2017-09-12 10:52 ask764990090u 追问

我156cm107斤

2017-09-12 10:54医生回答:

还好吧,并不是很胖,只要少吃零食,少吃油腻就可以。

2017-09-12 17:29 ask764990090u 追问

晚上喝酸奶会胖吗

2017-09-12 18:43医生回答:

不会的,没事

2017-09-14 08:30 ask764990090u 追问

早上吃了一个一块钱的米多奇烤馍片,里面六片!吃了会胖吗

2017-09-14 08:46医生回答:

不会的没事

2017-09-25 13:59 ask764990090u 追问

我白天转呼啦圈20分钟有效果吗

2017-09-25 16:15医生回答:

有效果的亲

王洪军
王洪军 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,肩周炎,颈椎病,颈肩腰 帮助网友:4086称赞:24
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2017-09-12 10:44:43

      病情分析:
      从你描述的这种情况来看,考虑是吃油条零食等导致的担心发胖不适症状。这种情况与你的饮食习惯有关系,与你偶尔一次的饮食关系不大、
      指导意见:
      你的情况不要担心,罗马不是一天建成的,同样肥胖的身体也不是一天吃起来的。多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,适当加强锻炼。你早上偶尔一次的饮食不会引起你身体发胖的,放心好了、

2017-09-15 09:35 ask764990090u 追问

我昨天晚上吃了好多小咸菜,吃了好多葡萄,还有一块雪糕,早上一称胖了三斤,请问这是真的胖了吗?

2017-09-15 09:44医生回答:

胖是因为脂肪,你的这种情况主要是进食后咸菜盐分加上水果雪糕的水分导致的体重增加,上个厕所代谢一下体重很快就会下来的,真正的肥胖主要是脂肪,代谢比较困难、

2017-09-25 12:25 ask764990090u 追问

我白天转呼啦圈有效果吗

2017-09-25 23:15医生回答:

锻炼需要练出汗液来才可以起到减肥效果的、

尹永华
尹永华 宁津县人民医院   医师 擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心 帮助网友:21655称赞:46
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2017-09-12 10:45:38 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,只是偶尔吃一次,应该问题不大。
      指导意见:
      如果想减肥,可以每天坚持锻炼身体,尽量不要吃零食,不要吃甜食油炸的东西。
      以上是对“我早上吃了根油条一点超市和小零食会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-09-12 10:53 ask764990090u 追问

比较爱吃辣条什么的

2017-09-12 11:37医生回答:

尽量不要吃这种东西。

2017-09-12 11:40医生回答:

尽量不要吃这种东西。

2017-09-25 13:59 ask764990090u 追问

白天转呼啦圈20分钟有效果吗

2017-09-25 15:46医生回答:

应该是有效果的。

任广丰
任广丰 医师 擅长: 心力衰竭,原发性高血压,冠状动脉硬化性心脏病,先天 帮助网友:7654称赞:13
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2017-09-12 10:46:13 我要投诉

      病情分析:
      这样的早餐还是可以的,但最好少吃小食品之类的不健康饮食
      指导意见:
      晚餐尽量少吃,少吃高热量食物。小零食里边可能热量比较高。还是要尽量少吃

2017-09-14 08:27 ask764990090u 追问

早上吃了一个一块钱的米多奇烤馍片,里面六片!吃了会胖吗

2017-09-15 14:49医生回答:

不会的,早餐可以吃一点。否则容易引起胃病。不要过度的节食,也不要过分的在意身体会不会发胖。注意均衡营养即可

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