前天我的肩胛骨中间发麻

女 | 18岁 2017-09-12 20:06:48 3人回复来自

健康咨询描述：前天我的肩胛骨中间发麻，今天早上起来感觉肩胛骨中间微痛，并且持续了一天，我是不是每天坐在凳子上画画造成的？我画画中途没有休息

投诉

其他类似问题

回复区

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-12 20:08:01 我要投诉

      病情分析：
      根据你的情况描述，你就是由于长时间画画导致的颈肩部一个姿势肌肉疲劳损伤。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，可以进行热敷，轻柔按摩，避免爆裂睡硬板床

2017-09-12 21:46 ask80493751mg 追问

那我应该睡硬板床？

2017-09-12 21:46医生回答：

对的，但是也不要太硬，不要像地板一样这么硬。

2017-09-12 21:49 ask80493751mg 追问

那可以刮痧吗？

2017-09-12 21:50医生回答：

可以的，手法不要太重。

2017-09-12 22:17 ask80493751mg 追问

那还有什么要注意的？我家里都用双面软垫

2017-09-12 22:18医生回答：

没有什么啦？避免劳累，外伤受凉主要就是避免长时间一个姿势。要端正身体姿势。

2017-09-12 22:22 ask80493751mg 追问

我可以拔火罐吗？刮痧太痛了

2017-09-12 22:23医生回答：

可以的，拔火罐也是可以的，轻柔的按摩也是可以的，避免暴力

董惠娟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎帮助网友：56878称赞：16

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-12 20:10:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系
      指导意见：
      建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

查看更多关于前天我的肩胛骨中间发麻... 的医生回答>>

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

微信扫一扫，随时问医生

2017-09-12 20:10:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，受过伤吗？颈椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？做过什么检查？
      指导意见：
      根据您的描述，有可能是，神经根型颈椎病，也不排除受凉或劳损引起的肌筋膜炎，建议去医院找大夫看一下
      以上是对“前天我的肩胛骨中间发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-09-12 21:48 ask80493751mg 追问

都没有，就是突然这样了

2017-09-12 22:01医生回答：

建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以吃点布洛芬。

2017-09-12 22:15 ask80493751mg 追问

我是骨头里不舒服，摸药膏有效吗？

2017-09-13 00:19医生回答：

应该效果不错，不放心的话，可以先做个颈椎的核磁共振