出现睡眠质量不好,目前已经服用两个月的补肾安神液,如果没有效果的话,还是建议停止使用,建议平时一定要适当的规律睡眠,规律饮食,可以更换一下养血安神的药物进行缓解症状,平时多锻炼身体,提高抵抗力。
这种情况需要根据个人体质和恢复情况的,平常需要注意休息饮食起居有好处的,如果有效果或者效果明显可以略微停停看的,避免辛辣刺激油腻的食物有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果
建议吃中药调理为好,.
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