有问必答网内科内分泌科甲状腺疾病 → 医生,中午因为休息时间太短

医生,中午因为休息时间太短

女 | 23岁 2017-09-13 07:23:20 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生,中午因为休息时间太短,所以吃完午饭就躺床上了,这样会增胖吗?我该怎么做?

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韩玉英
韩玉英 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理 帮助网友:30537称赞:20
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2017-09-13 07:26:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,中午因为休息时间太短,所以吃完午饭就躺床上了。
      指导意见:
      你的情况,长期这样会发胖的。建议午饭过后,可以散散步,不要躺床上不动。
      

段小虎
段小虎 天脊医院   药师 擅长: 擅长疾病,擅长上呼吸道感染,咽炎,小儿缺钙,小儿腹 帮助网友:3213称赞:2
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2017-09-13 07:26:00 我要投诉

      病情分析:
      长期养成饭后马上睡觉的习惯就容易发胖。建议饭后休息片刻,稍按摩腹部后再睡觉
      指导意见:
      当然不是绝对的,因为肥胖还和遗传有关系。就是有些人怎么样他就是胖不起来的。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-09-13 07:26:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况如果经常这样的话是会增胖的。饭后多运动一些,这样是比较好的。
      指导意见:
      建议你最好是在吃饭以后。适当的运动。这样对身体是有一定的好处的。祝身体健康。同时也可以起到减肥的效果。
      
      以上是对“医生,中午因为休息时间太短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

岳新辉
岳新辉 怀远仁爱医院   医师 擅长: 擅长治疗普通外科常见疾病:胆囊炎、阑尾、急性胃十二 帮助网友:16070称赞:52
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2017-09-13 07:27:18 我要投诉

      病情分析:
      您好从根据您的描述情况,一般午间饭后是可以休息一下的,没有什么问题
      指导意见:
      不过建议就是最好饭后走一走,避免饭后就卧倒休息,适量活动改善机体功能。。是否会长胖,是一个饮食运动只是一个方面因素,您的情况有可能导致长胖。
      

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2017-09-13 07:28:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,午睡是不会导致发胖的。
      指导意见:
      因为下午还要上班,需要消耗能量,午饭不要吃的太饱,否则肠胃不舒服,建议你可在晚饭后稍微活动一下后再入睡这样会更好的。
      

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