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身高155体重67公斤

女 | 18岁 2017-09-13 09:46:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 身高155体重67公斤,应该怎么减肥吃减肥药还是节食还是?本人不爱运动1

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潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2017-09-13 10:56:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,减肥主要是通过运动和适当的控制饮食,最重要的就是要坚持。
      指导意见:
      平时以锻炼为主,要养成良好的运动习惯,尽量少吃零食,可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油腻的食品尽量不要吃
      

郑海峰
郑海峰 湖州市第三人民医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,肠胃炎,结肠炎,溃疡性结 帮助网友:8015称赞:12
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2017-09-13 10:57:50 我要投诉

      病情分析:
      这个减肥是一个常规问题,也比较集中,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
      指导意见:
      无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-09-13 10:58:30

      病情分析:
      你好,不爱运动是肥胖的大敌的,任何的减肥都需要配合运动的。
      指导意见:
      你好,减肥药对身体健康影响很大的,不宜服用的,主要通过饮食的控制和加强体育锻炼来实现减肥的。
      
      以上是对“身高155体重67公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-09-13 11:01:40 我要投诉

      病情分析:
      这可能属于肥胖的症状,如果不喜欢运动,还是可能会肥胖的,
      指导意见:
      所以我建议你看医生指导,基本还是可以继续克制饮食,检查锻炼,不爱运动是不行的。
      

李广美
李广美 滕州市中医医院   医师 擅长: 糖尿病肾病,糖尿病,糖尿病前期,亚急性甲状腺炎,甲 帮助网友:2083称赞:4
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2017-09-13 11:02:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的身高和体重,可以计算你的标准体重是,155-105,也就是五十千克。
      指导意见:
      健康的减肥方式,就是控制饮食,增加运动。吃减肥药对身体损害很大,有很多副作用,而且容易反弹,节食容易暴饮暴食,对身体不好。
      

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