大概是一个月前开始，皮肤长红斑

      病情分析：
      考虑过敏引起的现象，会有皮疹，皮肤颜色改变，瘙痒破溃脱皮，手抓之后症状加重，与饮食或者季节有一定关系。
      指导意见：
      建议保持皮肤清洁，少吃辛辣刺激性食物和海鲜，涂抹夫痒清，口服氯雷他定调理，可以有所好转。

      病情分析：
      你好，看了图片，出现这种情况，考虑是牛皮癣的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断。
      指导意见：
      建议到正规的医院皮肤科做检查，就可以明确诊断病因，如果确定是牛皮癣的话，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情

      病情分析：
      你说的这种情况应该是先找一下过敏原，最好是远离过敏原以后在进行抗过敏治疗。
      指导意见：
      平时在日常饮食中，多吃一些含钙高含维生素，c丰富的食物。饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物。
      以上是对“大概是一个月前开始，皮肤长红斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！