健康咨询描述: 请问医生们,我两周前去医院看骨科,医生说我是足底筋膜炎。但是现在脚后跟还是有一点点痛。好久没做运动了,好想去健身房踩动感单车锻炼锻炼,上班老坐着快发霉了。请问医生我可以踩单车吗
病情分析:
你好,像说情况应该是由于运动量过少引起的,如果你有慢性炎症的话,他有可能会导致疼痛,应该少量的活动
指导意见:
最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,睡觉的时候抬高患肢,局部可以使用一些消炎药活血的药物
病情分析:
踩单车可以,但是去健身房的动感单车还是先不去了吧,动感单车运动太剧烈,幅度也挺大,脚上用力多不利于恢复。
指导意见:
建议等病好了去也不迟,要是治疗不好落下后遗症以后总会疼,关节点谨慎点好。伤筋动骨一百天的还得。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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