我13岁每天侧着身子睡觉，脸压凹了怎么办

      病情分析：
      你好，你的这种情况，平时一定要注意，不要睡着一边平时吃饭的时候，建议使用另一边牙齿。
      指导意见：
      平时要注意卫生，注意饮食的清淡，不能吃辛辣刺激，以免引起肠胃不适。祝你身体健康。
      

      你好！根据你的描述，你是一个非常用心的好孩子。建议平卧，侧卧，交替更换姿势，多用小的一次咀嚼，正确的对待身体发育中，各方面出现的变化，祝你学习进步。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是长时间一侧卧睡眠压的，向对侧卧睡觉。
      指导意见：
      慢慢可以恢复，不要一直向一侧卧睡，用手按摩揉搓面部，促进血液循环，尽量保持面部对称。
      
      以上是对“我13岁每天侧着身子睡觉，脸压凹了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      亲爱的朋友，人不会因侧着睡觉而让自己的身体产生什么变化。我们人在睡觉中会不知不觉翻若干身而不自知。另外，科学家建议人睡觉时也侧卧有利于身体健康，因此，脸不会变形的，放心吧。