今天跳的什么手臂先着地扭到了 没有处理＼'

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，建议你可以多按摩一下。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息。避免剧烈运动，过度劳累，多吃新鲜瓜果蔬菜，等补充营养
      

      病情分析：
      你好，你现在手臂可能有些损伤，建议注意休息，不要做这种事情。
      指导意见：
      你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免熬夜，避免精神压力过大。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情，活动时不慎手臂扭伤，休息后症状减轻。
      指导意见：
      根据你的病情描述，应该问题不大，休息后就会好转，建议可配合三七伤药片。云南白药胶囊治疗。注意休息，祝早日康复
      
      以上是对“今天跳的什么手臂先着地扭到了 没有处理＼'”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！