健康咨询描述: 一上课就心跳飞快,害怕自己跟不上,特别害怕,我是大学生,以前初高中时慢慢养成的坏习惯,一上学就紧张,现在变得特别严重
病情分析:
你说的这种情况应该是没有自信心产生的焦虑情绪。有条件最好找心理医生帮忙疏导一下。
指导意见:
日常生活中,可以放松心情,多与亲人,和朋友多沟通,倾诉。多参加户外郊游。
病情分析:
你好,看了你的描述,你已经是大学生了,高中三年的艰苦的学习,
指导意见:
你已经熬过来了,大学应该很轻松才是啊,不要紧张,大学是你步入社会的一个平台,要消除心理的紧张。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你目前这种情况需要进行心理疏导。
指导意见:
建议就诊于心理咨询专科进行心理疏导,在治疗期间一定要注意保持乐观的情绪,凡事都要想开,每天要开开心心的过,并养成良好的生活习惯,好吗?真心希望你健康快乐!
以上是对“一上课就心跳飞快,害怕自己跟不上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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