我报名参加学校足球队

      病情分析：
      你好，那是不能蛮干的，因为你参加足球队的训练绝对不是一天两天的事情的，天长日久的要细水长流啊
      指导意见：
      所以建议你的训练强度是循序渐进的，一般受伤的当天２４小时之内冷敷，过了２４小时热敷，另外注意加强营养和补钙，谢谢
      

      病情分析：
      您好这位患者，我已经仔细浏览了您的问题，过度的训练和劳累，就会引起腿部疼痛，甚至肿胀
      指导意见：
      根据您的问题，我将提出以下建议，建议休息，可以外用镇痛药，氟比洛芬贴膏，另外注意训练后冷敷，晚上热敷
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，多考虑是剧烈运动后局部软组织挫伤导致的肿胀，疼痛等情况
      指导意见：
      建议可用冰袋外面包裹毛巾局部冷敷，有改善局部肿胀，疼痛等作用，锻炼要循序渐进的进行，注意劳逸结合，加强营养
      
      以上是对“我报名参加学校足球队”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！