有问必答网心理健康科失眠 → 症状是哪不爱动,有点迷糊

症状是哪不爱动,有点迷糊

女 | 48岁 2017-09-14 12:06:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 症状是哪不爱动,有点迷糊,睡眠不足,浑身无力

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-09-14 12:10:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,乏力,精神恍惚这些都是与睡眠本身不足有关系的。那是因为您处在48岁,这个更年期的影响
      指导意见:
      建议平时可以服用点逍遥丸来调理一下情绪,每天保证好饮食营养,强迫自己多主动的运动运动,强迫多与别人交流沟通,尽量减少独处,独处的时候更容易处在负性状态。
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-09-14 12:23:07 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,多是神经衰弱的症状,应该看一看中医,吃些中药调一调
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些佐匹克隆片调一调,再吃些养血清脑颗粒调一调,增加营养,多参加体育锻炼比较好
      

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