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我的小孩二个月了可是肚子看起来跟没生小孩样怎样能快

女 | 33岁 2017-09-14 12:51:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 我的小孩二个月了可是肚子看起来跟没生小孩样怎样能快点减到肚子上的肥肉?

医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-07-28 23:12:23 我要投诉

      刚刚生完孩子之后,腹部的赘肉比较多,不要过于担心,目前你处于哺乳期,减肥不应该过度,要保证自身的营养来保证自身和孩子的健康,适当的运动饮食上荤素搭配合理即可,不要吃油性过大的食物
      

z13153878530
z13153878530 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,冠心病,急性肾盂 帮助网友:15045称赞:7
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2017-09-14 12:55:42 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你腹部脂肪有点多。
      指导意见:
      如果在哺乳期,注意每天增加运动锻炼时间,早晚可以做仰卧起坐,从开始的10个,逐渐增加个数,坚持下去就会改善。希望我的回答能够帮助到你,祝你尽快成功!
      

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-09-14 12:55:52 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况就是腹壁皮下脂肪改变,这本身就是一个产后身体恢复的过程,可以结合康复,
      指导意见:
      建议每天练习一个小时的瑜伽,平时规律饮食,三餐定量,晚餐减量,控制晚餐,油腻食物,
      
      以上是对“我的小孩二个月了可是肚子看起来跟没生小孩样怎样能快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李新凤
李新凤 副主任医师 擅长: 脑梗后遗症,糖尿病后遗症,狂犬病预防,小儿麻痹症, 帮助网友:19889称赞:5
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2017-09-14 12:56:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,女性一般生完孩子后一年可以恢复体型。
      指导意见:
      你刚刚生完孩子两个月,肚子变化不大,很正常。你可以通过锻炼来尽快恢复体型
      

罗栋
罗栋 淄博市第一医院   主管药师 擅长: 中药学专业硕士研究生 药理与毒理学方向 对药物药理 帮助网友:3853称赞:19
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2017-09-14 12:56:50 我要投诉

      病情分析:
      现在你的孩子还处于哺乳期,不用太担心了,现在还不能减肥。
      指导意见:
      不用太担心了,考虑问题不大,现在你的孩子还处于哺乳期,可以尝试呼啦圈来减肚子。
      

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