头部出现的白癜风日常生活中应注意哪些？

      指导意见：
      您好，一定要保持生活作息规律，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素，c的水果少吃，会加快黑色素的脱失。
      

      病情分析：
      男性患者，45岁，确诊为白癜风的话，除了专业药物治疗来控制外，还可以饮食辅助。
      指导意见：
      根据患者的情况，患者日常主要防晒，多吃黑色食物来补充黑色素，如黑芝麻，黑大米，黑荞麦，以及各种动物肝脏。
      

      洗头的时候应注意尽量少用一些刺激性强或者劣质的洗发水或洗头膏，多洗几遍。轻轻的按摩白斑部位，对于白斑部位的头上血液循环和新陈代谢有一定的促进作用。患者要了解自己的患病原因，才好入手治疗，且治疗的同时，也要注意自己的日常生活习惯，正确合理的饮食，白癜风忌食的食物一定不要吃，还要注意补充营养。保持心情愉快。
      
      以上是对“头部出现的白癜风日常生活中应注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：为了避免白癜风的复发，患者一定要尽量做到以下的几点：1、尽量避免服用维生素C少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果.如青椒、番茄、柑橘、柚子等.2、吃含铜丰富的食品若体内铜离子含量增高黑色素的生成亦增加.故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品.3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用可经常食用.忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物.4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物.