医生好，我一动就感觉很累

      病情分析：
      根据你的情况描述，你有没有长时间一个姿势，比如坐立腰等等
      指导意见：
      今你注意休息，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势端正，身体，这是避免长时间一个姿势，定时改变姿势，睡硬板床，适度的进行体育运动，如果不还也可以到医院去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情况从症状上看，多考虑气阴两虚，气虚则易乏力，动则汗出，阴虚则晚上容易出汗。气阴虚的人，脾也不太好，脾虚则湿气重，关节就酸麻。
      指导意见：
      这个情况建议你找当地优秀中医师面诊检查处理，参考用药如生脉饮，关节酸麻针灸理疗处理。