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孩子15岁,身高180

男 | 15岁 2017-09-14 19:24:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 孩子15岁,身高180,体重60公斤,有胡桃夹综合征,什么样的方法可以让他快速增肥?


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鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-09-14 20:24:18 我要投诉

      病情分析:
      想要让孩子快速的增肥,就需要密切的加强营养,适当的参加体育锻炼。
      指导意见:
      只有营养摄入大于消耗,才能让孩子更好的增长体重,改善胡桃夹综合症的症状
      

李侠
李侠 二级公共营养师 擅长: 高血压,二型糖尿病,肥胖症 帮助网友:935称赞:1
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2017-09-14 19:37:02 我要投诉

      病情分析:
      增重也没有什么好的方法,就是想办法让多吃,或者也可以吃一点安素这类营养品。另外可以运动,做无氧运动。
      指导意见:
      建议少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的饭量,因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量(牛奶,鸡肉,鱼类,瘦肉,绿色蔬菜)。适当吃些坚果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹饪。多喝水(每天喝1500毫升水)。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物,因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。
      

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-09-14 21:01:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身体的增高,和父母的遗传有很大的关系。和后天的营养,锻炼也有很大关系。
      指导意见:
      建议你平时要注意休息。保证每天有充足的睡眠时间,多运动,多锻炼。多吃富含优质蛋白质食物,这样对身体真高,很重要。
      
      以上是对“孩子15岁,身高180”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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